jueves, 14 de abril de 2016

PROBLEMAS DE LA FELICIDAD


PROBLEMAS DE LA FELICIDAD
Dra. Blanca Rojas de Uzcátegui
Coordinadora de Investigación y Postgrado

¿Por qué aunque todo lo que hacemos en nuestra vida está enfocado a ser feliz nos cuesta tanto conseguir la felicidad y cuando la conseguimos resulta que solo son momentos concretos y efímeros?
Según los estudios realizados han determinado que la felicidad es un sentimiento, un estado de ánimo y una actitud, yo le agregaría que es una decisión de vida. Se compone de momentos: buenos, agradables, divertidos….en definitiva, felices. Los motivos por los que somos felices no son algo que nace con nosotros y como las personas son subjetivas pues tenemos como resultado que para cada quien la sensación de felicidad, aunque es la misma, se obtiene de formas diferentes.
EL PRIMER PROBLEMA es que en el mundo en el que vivimos son pocas las personas que logran desarrollar los “criterios idóneos” para que siguiéndolos puedan alcanzar la “correcta felicidad”. 
Algunas personas consiguen la felicidad siguiendo criterios erróneos, no correspondiéndose con el fin natural. Y esa no correspondencia entre “criterios idóneos”  y “correcta felicidad” es la causa por ejemplo, que estemos haciendo cosas como destruir y contaminar el planeta donde vivimos, que unos pocos derrochen los recursos básicos que otros mueren por no tenerlos, que hagamos guerras y nos matemos entre nosotros.
Surge OTRO PROBLEMA importante, una persona materialista piensa que para ser feliz tiene que comprarse muchas cosas bonitas, caras, que los demás no tengan.  Para comprar necesita dinero, así que el mismo es su principal prioridad en la vida,  ya que tiene la convicción de que la fortuna es el medio para alcanzar la felicidad. El problema de que el riqueza sea lo más importante para estas personas radica en que les da igual talar la selva del Amazonas si ganan fortuna con ello, no les importa contaminar los mares y ríos si se ahorran el dinero que cuesta procesar los residuos. 
Estos son ejemplos relacionados con el dinero pero vale para cualquier otra cosa, por ejemplo “el amor”. Una persona que necesite sentirse amada para ser feliz, requiere gente que la ame. Ahora bien, si no hay nadie que ame a esa persona, esta no podrá ser feliz. 
La solución a estos problemas es que todos desarrollemos unos “criterios idóneos” (ética, moral, valores…) que por una parte, estén en consonancia con nuestro fin natural, y por la otra parte nos permitan conseguir la felicidad sin interferir en la de los demás, y si esto no es posible por lo menos que nuestra felicidad dependa lo más mínimo de los demás. 
Esta solución no es fácil de aplicar, tal vez porque es muy difícil cambiar la cultura, tal vez porque la gente siga empeñada en conseguir su felicidad individual y subjetiva sin importarle las demás cosas. Y esto me crea una gran frustración porque a mi sí que me importan las demás cosas, me importa el mundo en el que vivo, me importa que se está destruyendo el ecosistema y yo estoy contribuyendo involuntariamente cada vez que genero basura, gasto electricidad o utilizo un automóvil, me importa que posiblemente antes del 2200 la especie humana desaparezca, con todo lo que nos queda por descubrir y evolucionar (ya que tenemos inteligencia habrá que usarla), me importa que cuando yo me jubile tenga que irme a vivir a los países nórdicos para soportar el calor. Y me preocupa que todo esto le importe a tan poca gente. 

Y lo irónico es que aunque obviamente soy consciente de todo lo que he escrito aquí, en mi mente ya tengo establecidos ciertos criterios erróneos que harán que dentro de un rato, mañana, pasado mañana yo estaré pensado en conseguir dinero para comprarme cualquier cosa que en el fondo no necesito para ser feliz, o no tendré muchos remordimientos al sacar la basura y saber que no la van a reciclar. Y todos estos problemas ¿por qué? Pues por ser una especie “superior” con raciocinio y total consciencia que necesita de la felicidad para hacer lo que las formas de vida “inferiores” hacen de forma automática, innata y objetiva. 

martes, 15 de marzo de 2016

Qué es la Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Marianna Primera
Estudiante Investigadora
CI. 25.402.492


La Inteligencia Emocional es considerada como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar tanto sus emociones como  las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos.
Cuando una persona se enfada con facilidad, se pone triste con frecuencia o no es capaz de controlar sus impulsos... es alguien con mala inteligencia emocional. Por el contrario, una persona que se conoce bien a sí mismo, capaz de pensar antes de actuar, que entiende sus impulsos, los expresa con educación siendo sincero pero, a la vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le rodea...o que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana...sería una individuo con MUY buena inteligencia emocional.
Alguien con una buena inteligencia emocional debería ser capaz de aplicar las siguientes cosas:
-      Pensar antes de actuar...y no ir a la deriva y a lo "loco" antes de hacer las cosas. Esto no quiere decir que no se viva el momento o que no se disfrute. Esto quiere decir que las emociones y la razón vayan de la mano. Hay que disfrutar, pero también hay que ser capaz de utilizar la inteligencia y analizar las emociones, especialmente cuando hablamos de ira, tristeza o frustración.
-       Ser empático para poder entender, respetar y manejar las emociones de los demás, haciendo que la gente que nos rodee esté a gusto.
-       Saber elegir bien las emociones en cada momento, para que nuestro comportamiento sea óptimo. Si, ante una crítica, nos ofendemos y nos enfadamos, estamos eligiendo muy mal las emociones. Si, por el contrario, nos paramos a pensar, analizamos el comportamiento de la otra persona, escuchamos, entendemos su punto de vista, leemos entre líneas y nos damos cuenta de que, el problema ha sido que en nuestro argumento anterior le hemos ofendido nosotros a él/ella, entonces será mucho mejor pedir disculpas y sugerir que la próxima vez nos diga las cosas de otra forma. No es cuestión de ceder, es cuestión de manejar la situación eficientemente. Es decir, causando el mínimo daño. Y el enfado, normalmente es la emoción que MÁS daño genera.
Los estragos que la ineptitud emocional causa en el mundo son más que evidentes. Basta con abrir un diario para encontrar consignadas las formas de violencia y de degradación más aberrantes, que no parecen responder a ninguna lógica. Hoy por hoy no nos genera mayor estupor escuchar que un corredor de bolsa se haya arrojado de un rascacielos tras una repentina caída de la bolsa, que un marido haya golpeado a su esposa o que, tras haber sido despedido, un empleado haya entrado en su compañía armado hasta los dientes y haya asesinado a varias personas indiscriminadamente.
Estas evidencias se suman a la ola de violencia que asola al planeta, al alarmante incremento de la depresión en todo el mundo, a los niveles de estrés que van en franco aumento y a una interminable lista de síntomas: todos ellos dan cuenta de una irrupción descontrolada de los impulsos en nuestras vidas y de una ineptitud generalizada, y acaso creciente, para controlar las pasiones y los arrebatos emocionales.
La abundante base experimental existente permite concluir que, si bien todas las personas venimos al mundo con un temperamento determinado, los primeros años de vida tienen un efecto determinante en nuestra configuración cerebral y, en gran medida, definen el alcance de nuestro repertorio emocional. Pero ni la naturaleza innata ni la influencia de la temprana infancia constituyen determinantes irreversibles de nuestro destino emocional. La puerta para la alfabetización emocional siempre está abierta y, así como a las escuelas les corresponde suplir las deficiencias de la educación doméstica, las empresas y los profesionales que quieran lograr el éxito en el entorno de especialización y diversidad que caracteriza al mundo moderno deben tener consciencia de sus emociones y dotarlas de inteligencia.

lunes, 29 de febrero de 2016

El entendimiento global

Juan Antonio Pérez  
El entendimiento global
El Sol de Zacatecas
26 de agosto de 2015

  Con ansia yo quiero, anhelo, la amistad, la nobleza, la comunidad... Nezahualcóyotl

El 14 de agosto de 2014, en su sede parisiense, la UNESCO decidió proponer a la ONU la proclamación de 2016 como año internacional del entendimiento mundial. Es de llamar la atención, que la iniciativa aprobada por este organismo mundial fue propuesta por la delegación de Djibouti, un pequeño país africano de, cuyo nombre en español se escribe Yibuti.

Es muy probable que usted, al igual que yo, no haya advertido la existencia de esta pequeña nación, y que le sorprenda, como a mí, que un país con menos habitantes que el estado de Zacatecas y apenas un tercio de su superficie haya hecho escuchar su voz en un foro mundial, donde muchos otros pasan inadvertidos.

Yibuti tiene como religión oficial el Islam, y dada la Historia reciente de intolerancia de las sectas musulmanas, resulta nuevamente notable que este pueblo llame al entendimiento entre las naciones y las personas. En un escenario de canibalismo económico como es el neoliberalismo, lo que Yibuti propone como entendimiento global, dicho en términos algo más gruesos, es respeto entre naciones e ideologías, respeto a las opiniones, pero sobre todo, humanización de las relaciones internacionales.

De acuerdo con la delegación Yibutiana, el calentamiento global de origen humano es producto de la falta de entendimiento, de la incomprensión y el poco respeto por el otro y por las generaciones venideras. El gobierno de Yibuti propone que la investigación científica centre su atención en los humano antes que en la búsqueda del conocimiento por sí mismo. La colaboración entre científicos y estudiosos de la sociedad es fundamental para garantizar la sustentabilidad de la vida sobre el planeta.

El equilibrio natural en el planeta Tierra ha mostrado ser altamente sólido, al grado de que es capaz de soportar los reiterados ataques del ser humano, pero está en riesgo de alcanzar el límite de su tolerancia. Ello pone en serio riesgo la permanencia del equilibrio entre las diversas manifestaciones de la vida y la continuidad de la vida misma, en particular, la vida humana.

La humanidad, dice Yibuti se encuentra hoy en día ante situaciones sin precedentes: lo que está en juego, continúa, es el clima mundial, los ecosistemas y la biodiversidad, el orden económico y el bienestar sociocultural. Los más vulnerables, argumenta, cargarán con la mayor parte del peso de los efectos, por lo que alcanzar los objetivos del equilibrio y desarrollo del milenio resultará cada vez más complicado.

Para lograrlo, se deberá superar la dicotomía entra las ciencias naturales y las sociales. Es imperativo cerrar la brecha entre los problemas mundiales, los comportamientos y la adopción de decisiones nacionales, regionales y locales.

De entre los efectos de la declaración de 2016 como el año internacional del entendimiento mundial, se encuentran, según Yibuti, una cambio de actitud en las esferas de poder, que elimine las prácticas nocivas para el medio ambiente, elaborando modelos alternativos de trato entre los humanos y de éstos con la Naturaleza. Fomentará la toma de decisiones responsables afectando positivamente la cotidianeidad de las personas, en tanto que individuos, y en tanto que miembros de su comunidad.

Se busca además, alentar a los científicos de las diversas áreas del conocimiento a desarrollar proyectos transdiciplinarios, impactando en todos los niveles educativos, desde los grados elementales hasta los universitarios superiores.

El Año Internacional del Entendimiento Mundial se centra en las prácticas cotidianas habituales para demostrar la doble raigambre global, de la biofísica local y de las condiciones de vida socioculturales. Busca proporcionar una comprensión profunda y práctica de la manera en la que los pueblos pueden convivir de manera más sustentable. La declarativa vendría acompañada, de acuerdo con la propuesta, por una intensa campaña en todos los medios de comunicación, orientada a fomentar la tolerancia, el respeto y la responsabilidad.

La iniciativa de Yibuti ya fue aprobada por la UNESCO, quien eleva la propuesta a la ONU, siendo muy poco probable que sea recogida por este último organismo, dado el escaso peso político de Yibuti, y el escaso eco que ha tenido su propuesta entre los países miembros.

Por lo pronto, la ONU ha declarado a 2016 el Año Internacional de las Leguminosas, con la intención de sensibilizar a los pueblos de la importancia alimentaria de estos vegetales, y propiciar el incremento de su producción, aportando así a la erradicación de la pobreza alimentaria. Es digna de elogio la resolución de la Asamblea General de la ONU, pero quienes aspiramos a ver un mundo mejor, aplaudimos la iniciativa de Yibuti. ¿Y usted qué opina?

japerez@uaz.edu.mx

DIVERSIDAD PARADIGMÁTICA Y TIPOS DE INVESTIGACIÓN


El investigador para lograr realizar una investigación debe estar claro sobre el enfoque epistemológico que va a utilizar para su desarrollo, lo que le obliga a tener suficiente base teórica para poder ubicar con certeza y precisión el tipo de investigación que va a llevar a cabo, ya que de ello dependen  los datos, conocimientos y resultados que arroje la información.

En casi todas las áreas de las ciencias sociales está creciendo una confusión y desconcierto tanto en las aspiraciones como las pretensiones de validez de las estrategias y procedimientos metodológicos y, por consiguiente, de sus conclusiones.

René Descarte, 1637 afirma al principio de su Discurso del Método que “la razón es por naturaleza igual en todos los hombres”. Y también se plantea la pregunta de cómo o por qué la misma razón produce la “diversidad de opiniones”. La respuesta la ubica en el método: “no viene de que unos seamos más razonables que otros, sino del hecho que conducimos nuestros pensamientos por diversas vías y no consideramos las  mismas cosas”.

Se trata, básicamente de dos visiones distintas pero complementarias que tiene inmerso todo proceso de generación de conocimientos: La opción epistemológica (que define la naturaleza del conocimiento) y la opción ontológica (que determina el concepto general de la realidad a estudiar). 

Es por ello que existen diversos tipos de investigación (descriptiva, exploratoria, comparativa, experimental, acción, etnográfica, entre otras), cada una con sus propias fases aplicando sus métodos, dando como resultados opciones cualitativa o cuantitativa.

miércoles, 28 de octubre de 2015

Reflexiones para aplicar en cada etapa de nuestra vida…

https://caminoalagrandeza.wordpress.com/2012/01/09/10-reflexiones-
para-aplicar-en-cada-etapa-de-nuestra-vida/


La vida solo son momentos algunos buenos otros no tanto, lo importante es saber vivir esos momentos y darles nuestra mejor cara, hay que aprender de cada perdida, de cada triunfo pero sobre todo hay que saber levantarnos y acompañar esa experiencia de  reflexiones cortas que serán el recuerdo de aquel momento.

 1. Reflexiones cortas de oportunidad. ”La oportunidad no se presenta en la rutina diaria, ni a quienes ven la vida de color gris, es como una franca sonrisa en un rostro desconocido”- Anónimo.
 2. Reflexiones cortas de optimismo.” Una persona optimista al enfrentar un problema sabe separar la parte que lo beneficia dejando de lado aquella que lo perjudica”- Anónimo.
 3. Reflexiones cortas de destino. “Nuestro destino no es donde estamos ahora, si no donde estaremos mañana después de haber vivido el ahora…”- CanciónXti.
 4. Reflexiones cortas de belleza. “La vida del ser humano es como la hierba del campo que florece por las mañana mas cuando llega la tarde su belleza se marchita y todo se desaparece”- Zantiago.
 5. Reflexiones cortas de perdón. “El día que tu aprendas a perdonar tus propios errores, podrás perdonar a quien más te ha herido, y comprenderás que tal vez más daño hiciste tú y ese alguien aún no te ha perdonado”- Anónimo.
 6. Reflexiones cortas de carácter. “El carácter no se desarrolla en la serenidad y la tranquilidad. Solo a través de experiencias de sufrimientos podemos fortalecer el alma, aclarar nuestra visión, obtener inspiración para nuestras ambiciones y alcanzar el éxito”-Anónimo.
 7. Reflexiones cortas de amor. “Los hombres más capaces de pensar sobre el amor son los que menos lo han vivido; y los que lo han vivido suelen ser incapaces de meditar sobre él”- José Ortega Y Gasset.
 8. Reflexiones cortas de cambio. “Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas”- Louise Hay.
 9. Reflexiones cortas de recuerdos. “¿Por qué aguardas con impaciencia las cosas? Si son inútiles para tu vida, inútil es también aguardarlas. Si son necesarias, ellas vendrán y vendrán a tiempo” -Amado Nervo.
 10. Reflexiones cortas de inicio.  “Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré”-Gabriel García Márquez.

Si fuésemos perfectos

Si fuésemos perfectos
no necesitaríamos palabras de ánimo, consejos o amigos.
Me alegro de no serlo y poder enviarte bellas cosas como ésta. 
Eso sí parece perfecto.

NO SOY PERFECTO, Y ME ALEGRO DE NO SERLO




Quise imaginar lo que sería mi vida estando en este mundo, siendo un ser perfecto, sin tristezas, sin vacíos, sin necesidad de amar y sentirme amado; teniendo todo a la mano, para alcanzarlo sin el más mínimo esfuerzo, siendo poseedor de una imagen y figura perfecta ante los ojos de los demás; sintiendo el poder en mis manos (después de todo, eso es lo que anhelamos y soñamos los seres humanos)...


Y después de imaginar lo que sería mi vida así, el pensar en eso, no fue un sueño, sino una pesadilla de la cual inmediatamente quise despertar… corrí al espejo a verme, y al contemplar mi imagen y redescubrir lo que soy, dije con voz de alivio:
 

¡Qué bien, no soy perfecto!

Si no me equivocara jamás, tal vez no podría entender los errores que también cometen los demás, viviría juzgándolos, y me quedaría solo, porque no encontraría a nadie que me pudiera igualar.


Si mi imagen y figura, fueran perfectas para la humanidad, nadie sabría quién realmente soy, me buscarían por mi apariencia, verían en mí solo lo material; tal vez me convertiría en esclavo del cuerpo y de lo superficial, queriendo encontrar la fórmula de la eterna juventud, para no envejecer jamás, viviendo una vida superficial; 

Añadir leyenda
en el espejo no vería más que mi figura, no sabría quién soy en realidad… prefiero ser pequeño, diferente, estando seguro de que los que me quieren, me conocen en verdad, y mejor aún, solo puedo contemplar en el espejo, más que mi alma, y lucho por conservar mi belleza espiritual.

Si no tuviera vacíos, no tendría necesidad de amar y sentirme amado, y sería una persona indiferente, y eso me aterra, no quiero pensar lo que es vivir sin amor; sin experimentar esa necesidad de ser amado y los enormes deseos de dar amor... ese es el motor de nuestra existencia.


No soy perfecto y doy gracias por ello,
porque mi imperfección le da sentido a mi vida,
me invita luchar cada día por ser mejor.
Gracias Dios, por mi imperfección,
pon en mí el toque de tu perfección:
"el amor".




http://www.shoshan.cl/reflexiones/no_soy_perfecto.html

lunes, 5 de octubre de 2015

Península Paraguaná


Paraguaná, La Península de la Amistad

La Península de Paraguaná, ubicada al norte Estado Falcón, es un destino turístico por excelencia, en la Ciudad de Punto Fijo, capital comercial y empresarial del estado podrás encontrar un amplio mercado desde línea blanca, marrón y lencería, hasta perfumes exclusivos de las marcas reconocidas a nivel internacional, en sus centros comerciales Sambil Paraguaná, C.C.R. Las Virtudes, C.C. Ciudad del Viento, C.C. Doral, C.C. Paraguaná Mall, además de las franquicias en tiendas de calzado y vestimenta como Gef, Nike, Tommy, Adidas, Givenchi, entre otras; sin dejar a un lado la amplia gastronomía que la ciudad posee desde platos típicos de la región, mediterráneos, árabes, gourmet, entre otros.
La ciudad de Punto Fijo posee Hoteles para el confort de los visitantes, dentro de los destacados tenenemos Paraguaná Mall Hotel, ubicado en el Centro Comercial Paraguaná Mall, Lidotel Paraguaná ubicado en el centro comercial Sambil, Hotel Las Palmas Inn, Hotel Península y Hotel Brisas Paraguaná, cada uno de ellos ofrece calidad de servicio en hospedaje, gastronomía Bar&Louch y Piscina.
Para el disfrute turístico, La Península de Paraguaná posee dos destinos el playero, destinado al disfrute de las maravillosas playas de Falcón, como Adícora, El Pico, Villa Marina, El Supí, en cada una de ellas se encuentran restaurantes y posadas aptas para recibir al amigo turista, No puedes dejar de visitar Villa Caribe Ubicado en el Municipio los Taques, un hotel risort de alta calidad con piscina incluida, situado a la orilla del mar, el otro destino es al campo Paraguanero, en donde puedes disfrutar de la maravillosa flora y fauna de Falcón, los pueblos de Santa Ana, Moruy, Buena Vista, Pueblo Nuevo, Baraived, podrás degustar de los platos criollos de la región, los dulces típicos y las casas coloniales, no puedes dejar de visitar el Cerro Santa Ana, ideal para escalar y practicar el ecoturismo.
C.C. SAMBIL PARAGUANÁ


¡ALERTA! 

Parque Metropolitano Guaranao, en Peligro de Contaminación

La Laguna de Guaranao localizada dentro de la poligonal urbana de Punto Fijo, Parroquia Carirubana del Municipio Carirubana, específicamente al pie de la meseta del mismo nombre; ha servido  durante muchos años  como lugar de descarga de aguas servidas de las comunidades  aledañas e industrial de la zona franca, causando así una gran contaminación que amenaza con  desaparecer la vida biológica de todo el ecosistema, a pesar de ello se siguen desarrollando allí componentes bióticos y abióticos.
La Laguna de Guaranao es uno de los  ecosistema de gran importancia con los que cuenta la Península de Paraguaná; fue en el pasado una salina que desaparece con la construcción del Puerto de Guaranao, en ella coexisten diferentes variedades de flora y fauna entre los cuales se destacan los manglares,  este ecosistema presenta altos índices de contaminación en sus aguas, debido a la descarga de aguas servidas proveniente tanto de las comunidades aledañas como de las fábricas que se encuentran asentadas en los predios  de la zona franca industrial.


Allí se plasma todo lo relacionado con el vertido de aguas servidas en condiciones no adecuadas, a los cauces naturales, ya que los mismos tiene graves repercusiones sobre el ambiente y la población, por los impactos que ocasiona sobre los recursos hídricos y los riesgos para la salud al utilizar esta agua en otras actividades. Los costos derivados de estos impactos no son asumidos por los responsables e incrementan los costos de potabilización y los pasivos ambientales a los cuales las futuras generaciones deberán hacerle frente.
Contiene  todo lo relacionado con los desechos sólidos una de las áreas en que mayor énfasis ha puesto  este Concejo Municipal, el Ejecutivo y todo los Entes involucrados en la preservación del Medio Ambiente, debemos participar para que no se siga atentando contra la salud, ya que la disposición de residuos y desechos son causas de enfermedades que atentan contra comunidades enteras dentro del Municipio y que es obligación política y moral nuestra luchar por que esto no siga ocurriendo.
La contaminación de la Laguna de Guaranao no afecta solamente a los habitantes que viven aledañas a él, sino a toda la colectividad, ya que los malos olores provenientes de ella  contaminan el aire que todos respiramos, es por eso que se necesita el consenso de todos los habitantes  para la recuperación y conservación del ecosistema como tal; para llevar  cabo semejante tarea se hace necesario  conformar equipos que no son más que grupos de trabajo de personas que superan el desempeño individual cuando las tareas que se desarrollan requieren de habilidades múltiples, sentido común, experiencia, obteniendo con ellos la buena organización, planificación para la ejecución del proyecto.
Estos equipos deben estar integrados por miembros de los consejos comunales, de universidades, organizaciones ambientales y entes gubernamentales, tomando en consideración el conocimiento en las diferentes áreas que tenga cada grupo en  actividades apropiadas para tal fin.
La Laguna  de Guaranao único humedal en Venezuela ubicado dentro de una poligonal urbana, a pesar de tanta desidia, abandono por parte  de los organismos competentes del Estado, la falta de conciencia ciudadana, hoy por hoy cuenta con el apoyo colectivo de gran parte de la sociedad civil  y académica para su  recuperación, de esta manera se lograrán los objetivos ya propuestos para darle solución definitiva al problema existente.

Un paisaje Natural en Peligro

PEREZ OSMER
V.-17.841.536